“中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。

题目

“中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。

相似考题

1.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.C.25g～50gD.≤25g

2.中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100～200gB.200～300gC.300～500gD.400～500gE.500g以上

3.关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动 B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动 C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动 D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动 E.每周至少进行3次高强度身体活动

4.“中国居民膳食宝塔”（2007）增加了（ ）和身体活动的形象。A.水B.油脂C.微量元素D.维生素

参考答案和解析
正确答案:正确
更多““中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。”相关问题

  • 第1题：

    中国营养学会专家委员会制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，对合理调配平衡膳食进行具体指导，直观地告诉居民每日应摄入的（），以便为居民合理调配膳食提供可操作性的指导。


    A.食物种类
    B.食物合理数量
    C.适宜的身体活动量
    D.适宜的饮水量
    E.适宜的何处时间长度

    答案：A,B,C,D
    解析：
    为了帮助人们在日常生活中实践《中国居民膳食指南》（2016）的一般人群膳食指南的主要内容，中国营养学会专家委员会制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，对合理调配平衡膳食进行具体指导，直观地告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量和饮水量，以便为居民合理调配膳食提供可操作性的指导。

  • 第2题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()


    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第3题：

    中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天饮水量为1500 ml。（　　）


    答案：错
    解析：
    《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天饮水量为1200 ml。

  • 第4题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）

    • A、大多数日常身体活动应该是有氧活动
    • B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    • C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    • D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动
    • E、每周至少进行3次高强度身体活动

    正确答案:A,C,E

  • 第5题：

    中国居民平衡膳食宝塔（2007）增加了（）和身体活动的形象。

    • A、水
    • B、油脂
    • C、微量元素
    • D、维生素

    正确答案:A

  • 第6题：

    “中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天至少饮水多少（）

    • A、500毫升（2～3杯）
    • B、1200毫升（6杯）
    • C、1600毫升（8杯）
    • D、2000毫升（10杯）

    正确答案:B

  • 第7题：

    膳食宝塔图中的一个人跑步的形象，是为了强调每天进行身体活动的重要性。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。

    • A、1000
    • B、3000
    • C、6000
    • D、10000

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    中国居民平衡膳食宝塔（2007）增加了（）和身体活动的形象。
    A

    水

    B

    油脂

    C

    微量元素

    D

    维生素


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    “中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天至少饮水多少（）
    A

    500毫升（2～3杯）

    B

    1200毫升（6杯）

    C

    1600毫升（8杯）

    D

    2000毫升（10杯）


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天饮水量为1500mL。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是（    ）
    A

    每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。

    B

    每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

    C

    每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。

    D

    每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

    E

    每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。


    正确答案： B,E
    解析：

  • 第13题：

    2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水（）ml，建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。


    A.1500－2000、6000
    B.1500－2000、8000
    C.1500－1700、6000
    D.1500－1700、8000


    答案：C
    解析：
    2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。

    水是膳食重要组成部分，是一切生命必需的物质，其需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素影响。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水1500－1700ml（约7－8杯）；在高温或强体力劳动条件下应适当增加。饮水不足或过多都对人体健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不应感到口渴时再喝水。

    目前我国大多数成年人身体活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗体力的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好每天进行30分钟中等强度的身体运动。

  • 第14题：

    中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天饮水量为1500ml。（　　）


    答案：错
    解析：
    《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天饮水量为1200 ml。

  • 第15题：

    《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天行走8000步。（　　）


    答案：错
    解析：
    《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天行走6000步。

  • 第16题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议，成人每天奶类及奶制品摄入量应达到（）。

    • A、100g
    • B、300g
    • C、500
    • D、1000g

    正确答案:A

  • 第17题：

    建议成年人每天至少进行累计相当于步行（）以上的身体活动

    • A、3000步
    • B、4000步
    • C、5000步
    • D、6000步
    • E、10000步

    正确答案:D

  • 第18题：

    建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动（）？

    • A、6000步以上
    • B、4000步以上
    • C、2000步以上
    • D、1000步以上

    正确答案:A

  • 第19题：

    《中国居民膳食指南（2007）》提议成人每天进行累计相当（）步以上的身体活动。

    • A、5000
    • B、6000
    • C、7000
    • D、8000

    正确答案:B

  • 第20题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议成人每日运动量相当于（）步。

    • A、1000
    • B、3000
    • C、6000
    • D、12000

    正确答案:C

  • 第21题：

    判断题
    “中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    青少年身体活动建议是（　　）。
    A

    每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动

    B

    每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动

    C

    每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动

    D

    每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

    E

    每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动


    正确答案： D
    解析：
    青少年身体活动建议是每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动，大于60分钟的身体活动可以提供更多的健康效益。每周应当包括至少三次加强肌肉和骨髓的活动。

  • 第23题：

    判断题
    中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天饮水量为1500 ml。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析：
    《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天饮水量为1200 ml。

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