老年人运动后应注意的“三忌”是什么？

题目

老年人运动后应注意的“三忌”是什么？

相似考题

1.实寒证患者的饮食应注意( )。A、忌辛辣B、忌辛热C、宜寒凉D、宜清凉E、忌油腻

2.关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是( )A.运动中，体位不宜变换太快 B.患有慢性病的老年人，应与医生一起制定运动处方 C.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访 D.老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目 E.合并骨质疏松症的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动

3.含马来酸氯苯那敏中成药使用注意是A:忌驾车B:忌驾船C:忌高空作业D:忌操作机器E:忌运动锻炼

4.子淋患者应注意的事宜包括( )。A、妊娠期间应忌服温燥之品B、注意外阴局部卫生C、妊娠期间应忌服辛辣之品D、妊娠期间应忌服油腻之品E、妊娠患病期间应多饮水

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  • 第1题：

    含马来酸氯苯那敏中成药使用注意是

    A:忌驾车
    B:忌驾船
    C:高空作业
    D:操作机器
    E:运动锻炼

    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第2题：

    含马来酸氯苯那敏中成药使用注意是

    A.忌驾车
    B.忌驾船
    C.忌高空作业
    D.忌操作危险机器
    E.忌运动锻炼

    答案：A,B,C,D
    解析：
    本题考查含马来酸氯苯那敏中成药使用注意。含马来酸氯苯那敏中成药有嗜睡、疲劳乏力等不良反应。因此在服药期间，不得驾驶车船、登高作业或操作危险的机器。

  • 第3题：

    女教师着装应注意的细节有（）

    • A、忌过度追时髦
    • B、忌短、露、透
    • C、忌穿紧身衣
    • D、忌重数量轻质量

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    老年人运动应遵循（）、（）、（）三个原则。


    正确答案:选择合适的锻炼项目、循序渐进、持之以恒

  • 第5题：

    关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是（）

    • A、患有慢性病老年人，应与医生一起制定运动处方
    • B、老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
    • C、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
    • D、合并有骨质疏松的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动
    • E、运动中，体位不宜变换太快

    正确答案:D

  • 第6题：

    在体态礼仪方面应注意（）

    • A、忌松垮
    • B、忌冷淡
    • C、忌傲慢
    • D、忌轻佻
    • E、以上都是

    正确答案:E

  • 第7题：

    老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。


    正确答案:医务监督；自我监督；110次/min

  • 第8题：

    简述老年人运动注意事项。


    正确答案: 1.运动前：选择合适的衣服和鞋；携带表明身份联系方式的卡片；
    2.运动中：出现胸闷、心慌等不止运动，及时就医；
    3.运动后：不要立即休息，逐渐放松至心率接近运动前的数值。

  • 第9题：

    单选题
    在体态礼仪方面应注意（）
    A

    忌松垮

    B

    忌冷淡

    C

    忌傲慢

    D

    忌轻佻

    E

    以上都是


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。

    正确答案： 医务监督,自我监督,110次/min
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    老年人运动应遵循（）、（）、（）三个原则。

    正确答案： 选择合适的锻炼项目、循序渐进、持之以恒
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    实寒证患者的饮食应注意（）。
    A

    忌辛辣

    B

    忌辛热

    C

    宜寒凉

    D

    宜清凉

    E

    忌油腻


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    使用复方草珊瑚含片应注意

    A:儿童慎用
    B:老年人慎用
    C:阴虚火旺者慎用
    D:不宜与温补性药物同时服用
    E:忌刺激性食物

    答案：A,C,D,E
    解析：

  • 第14题：

    含马来酸氯苯那敏中成药使用注意是

    A.忌驾车
    B.忌驾船
    C.忌高空作业
    D.忌操作机器
    E.忌运动锻炼

    答案：A,B,C,D
    解析：
    含马来酸氯苯那敏成分中成药的注意事项 氯苯那敏也称扑尔敏，常用其马来酸盐，用于各种过敏性疾病，并与解热镇痛药配伍用于感冒，但有嗜睡、疲劳乏力等不良反应。因此在服药期间，不得驾驶车船、登高作业或操作危险的机器。故此题应选ABCD。

  • 第15题：

    关于老年人身体活动指导说法错误的是（）

    • A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
    • B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
    • C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量
    • D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

    正确答案:D

  • 第16题：

    老年人急性胃炎的预防应注意以下哪些方面（）？ ①戒烟酒、避免药物损害 ②避免吃刺激性、过冷、过热食物 ③忌不规律进食、暴饮暴食 ④不吃腐败、变质、被污染食物

    • A、①②
    • B、③④
    • C、①②③④
    • D、①②④

    正确答案:C

  • 第17题：

    指导老年人的运动锻炼时应注意哪几方面的问题？如何指导他们运动锻炼的强度？


    正确答案: 应注意以下问题：
    1、老年人的运动方式应多样化，如有氧耐力运动、肌力训练、灵活动性和协调性运动，并将这些运动有机地结合起来。
    2、宜参加个人熟悉和有兴趣的运动项目
    3、应保证老年人在健身运动中的安全，运动身位不宜变抽换太快，以免发生直立性低血压。
    4、运动进展速度要缓慢，延长准备和整理活动时间。
    5、不宜做高冲击的活动，如跳绳、跳高和举重等运动
    6、老年人在服用某些药物时，如倍他乐克、氨酰心安等，不能用心率来测定运动强度。可采用自觉强度。即感觉稍累即可，一般不应超过这一强度。

  • 第18题：

    老年人运动的说法，不正确的是（）。

    • A、在跑步运动后，不宜突然停止运动
    • B、为了防止意外，还是不运动的好
    • C、运动前应做好充分的准备，一般可进行10分钟左右的热身
    • D、注意异常气候，冬天保暖、雨天防滑

    正确答案:B

  • 第19题：

    儿童少年骨的特点是什么？运动训练中应注意哪些问题？


    正确答案: 儿童少年骨骼的特点：软骨成分较多，水分和有机物质多，无机盐少、骨密质较差，骨富于弹性而坚固不足，不易完全骨折而易于发生弯曲和变形。
    训练中应注意：
    （1）养成正确的身体姿势；
    （2）注意身体的全面训练；
    （3）进行力量训练时，应注意负荷的重量；
    （4）注意练习场地的选择；
    （5）预防“骨后软骨病”的发生；
    （6）适当营养

  • 第20题：

    作为公务人员和专业技术人员，在日常着装方面应注意“五忌”：忌露、忌透、忌紧、忌乱、忌异。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    判断题
    作为公务人员和专业技术人员，在日常着装方面应注意“五忌”：忌露、忌透、忌紧、忌乱、忌异。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    含马来酸氯苯那敏中成药使用注意是（）
    A

    忌驾车

    B

    忌驾船

    C

    忌高空作业

    D

    忌操作机器

    E

    忌运动锻炼


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    老年人运动后应注意的“三忌”是什么？

    正确答案： 一忌骤然降温（冷水浴等）这会引起生理功能的紊乱，导致神经系统失调，招来疾病。
    二忌暴饮，这会给消化系统，循环系统，排泄系统特别是心血管系统增加沉重的负担。而且还会引起抽筋等疾病。
    三忌以体温热干湿的衣服，这样易着凉，还会引起呼吸道、消化道的疾病，如感冒、腹泻等，同时也不卫生。
    解析： 暂无解析

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