“经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油”的涵义是什么？

题目

“经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油”的涵义是什么？

相似考题

1.肉用禽要比蛋用禽生长速度快，( )，白肌纤维的数量多。A、肥B、油多C、产肉力高D、瘦肉多

2.《中国居民膳食指南》(2016)一般人群的膳食指南包括“多吃鱼、禽、蛋、瘦肉”。()此题为判断题(对，错)。

3.根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。

4.《中国居民膳食指南》中有关于减少体内脂肪含量的三条建议,它们是______。A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、豆类及其制品D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油E.食量与体力活动要平衡F.吃清淡少盐的膳食

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  • 第1题：

    中国居民膳食指南要点包括( )

    A．食物多样，谷类为主

    B．多吃蔬菜，水果和薯类

    C．常吃奶类，豆类及其制品

    D．经常吃鱼，禽，蛋，瘦肉，少食肥肉和荤腥油腻

    E．饮酒应限量


    正确答案：ABCE

  • 第2题：

    下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是( )

    A. 少盐少油，控糖限酒
    B. 吃动平衡，健康体重
    C. 多吃蔬菜，奶类，大豆
    D. 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    答案：D
    解析：
    2016年国颁布了《中国居民膳食指南》（2016）,一般人群膳食指南包括以下6条：①食物多样，谷类为主；②吃动平衡，健康体重；③多吃蔬果、奶类、大豆；④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，⑤少盐少油，控糖限酒；⑥杜绝浪费，新兴时尚。

  • 第3题：

    经常吃适量的（）是中国居民平衡膳食合理营养的基本原则。

    • A、鱼
    • B、禽
    • C、瘦肉
    • D、肥肉
    • E、荤油

    正确答案:A,B,C

  • 第4题：

    下列哪些属于饮食八原则的内容（）

    • A、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤菜
    • B、饮酒要限量，不要过度饮酒
    • C、吃清洁卫生、不变质的食品
    • D、常吃奶类、豆类制品

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    高脂血症营养治疗时，要严格限制下列哪些食物（）

    • A、杂粮、粗粮
    • B、蔬菜、水果
    • C、动物内脏、肥肉
    • D、鱼、禽、蛋、瘦肉
    • E、奶类、豆类及其制品

    正确答案:C

  • 第6题：

    鱼、禽、蛋和瘦肉营养丰富，吃得越多越好。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    以下关于中国居民膳食指南主要内容的说法，错误的是（）。

    • A、经常吃适量的鱼、肉、禽和蛋，少吃肥肉和荤油
    • B、饮酒应限量
    • C、多吃蔬菜、水果和薯类
    • D、食物多样，蛋白质为主

    正确答案:D

  • 第8题：

    《中国居民膳食指南》中，具有提醒百姓补充钙质的条款是（）。

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、每天吃奶类、豆类及其制品
    • D、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

    正确答案:C

  • 第9题：

    判断题
    膳食指南建议我们要经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    下列属于一般人群膳食指南的是（）
    A

    食物多样，谷类为主

    B

    吃动平衡，健康体重

    C

    适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    D

    少盐少油，控糖限酒

    E

    杜绝浪费，兴新食尚


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（　　）。
    A

    吃清淡少盐膳食

    B

    多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉

    C

    吃清洁、不变质食物

    D

    食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

    E

    常吃奶类、豆类及其制品


    正确答案： B
    解析：
    应当常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃荤油和肥肉。

  • 第12题：

    单选题
    高脂血症营养治疗时，要严格限制下列哪些食物（）
    A

    杂粮、粗粮

    B

    蔬菜、水果

    C

    动物内脏、肥肉

    D

    鱼、禽、蛋、瘦肉

    E

    奶类、豆类及其制品


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列属于《中国居民膳食指南》的内容的有( )

    A. 食物多样，肉类为主
    B. 吃动平衡，健康体重
    C. 多吃蔬果、奶类、大豆
    D. 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉
    E. 少盐少油，控糖限酒

    答案：B,C,E
    解析：
    2016年国颁布了《中国居民膳食指南》（2016）,一般人群膳食指南包括以下6条：①食物多样，谷类为主；②吃动平衡，健康体重；③多吃蔬果、奶类、大豆；④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；⑤少油少盐；限糖限酒；⑥杜绝浪费，新兴时尚。

  • 第14题：

    不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是

    A.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    B.吃清洁、不变质食物
    C.吃清淡少盐膳食
    D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉
    E.常吃奶类、豆类及其制品

    答案：D
    解析：
    常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃荤油和肥肉。

  • 第15题：

    下列属于一般人群膳食指南的是（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、吃动平衡，健康体重
    • C、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
    • D、少盐少油，控糖限酒
    • E、杜绝浪费，兴新食尚

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第16题：

    常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）

    • A、食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜
    • B、常吃豆类及其制品和奶类
    • C、经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食
    • D、婴幼儿应保持正氮平衡
    • E、食量、体力活动要平衡，保持适宜体重

    正确答案:A,B,C,E

  • 第18题：

    膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（）

    • A、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • B、吃清洁、不变质食物
    • C、吃清淡少盐膳食
    • D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉
    • E、常吃奶类、豆类及其制品

    正确答案:D

  • 第20题：

    膳食指南建议我们要经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    单选题
    预防幼儿“脚气病的膳食配置方法是（）。
    A

    干稀搭配，少吃调料和油炸食品

    B

    荤素搭配，经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

    C

    蔬菜水果搭配，多吃新鲜蔬菜、水果

    D

    粗细粮搭配，每天吃豆类及其制品


    正确答案： B
    解析：

  • 第22题：

    问答题
    “经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油”的涵义是什么？

    正确答案： 鱼、禽蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量高，补充了植物蛋白质中赖氨酸的不足。肉类中铁的利用较好。鱼类，特别是海鱼的不饱和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用。肥肉和荤油为高能量和高饱和脂肪酸食物，应少吃，以防肥胖，这也是某些慢性病的危险因素。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）。
    A

    食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜

    B

    常吃豆类及其制品和奶类

    C

    经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食

    D

    婴幼儿应保持正氮平衡

    E

    食量、体力活动要平衡，保持适宜体重


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

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