如果运动时间在1小时以上，水中应该补充电解质和（）。

第1题：

第2题：

在热环境下激烈运动时，补充水分的重要性大于补充糖类及电解质。

正确答案:正确

第3题：

夏季运动时应注意多给幼儿补充水和电解质。

正确答案:错误

第4题：

房水中的水和电解质是由睫状体和虹膜的毛细血管通过（）作用形成的。

• A、分泌
• B、运动
• C、扩散
• D、调节

正确答案:C

第5题：

如果运动时间在1小时以内，只需要补充（）。

正确答案:纯水

第6题：

运动后的营养，其主要作用有以下（）方面。

• A、补充脂肪
• B、补充水分和电解质
• C、补充糖
• D、修复组织

正确答案:B,C,D

第7题：

泥沙运动分为推移运动和悬疑运动，泥沙混掺在水中浮游前进称为（）运动。

正确答案:悬浮

第8题：

在长时间运动中，通过补充高渗饮料进行补液。

正确答案:错误

第9题：

如果一名运动员在发球时抛出两个以上的球而不是一个球时，那么这次发球应该判失误。

正确答案:错误

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

夏季运动时应注意多给幼儿补充水和电解质。

A对

B错

错
略

第14题：

运动员饮料补充可以预防（）

• A、因出汗缺水和电解质引起的运动能力下降
• B、糖原耗尽引起低血糖
• C、心律失常
• D、出现运动伤害

正确答案:A,B,C

第15题：

从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充（）为主。

• A、水和电解质
• B、水和蛋白质
• C、水和糖
• D、水和维生素

正确答案:A

第16题：

糖尿病患者运动时间应该选在饭后的（）时间。

正确答案:1小时

第17题：

运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。

• A、每次运动都要安排一点准备活动时间
• B、为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上
• C、如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上
• D、每次运动都要安排一点整理放松活动的时间
• E、不用考虑那么多，随心所欲就行了

正确答案:E

第18题：

物体在一条直线上运动，如果在任何相等的时间里位移都相等，这种运动就叫做（）运动；如果物体在一条直线上运动，在相等的时间内，速度的变化相等，这种运动就叫做（）运动。

正确答案:匀速直线；匀变速直线

第19题：

在长时间运动中补充糖的种类为单糖和低聚糖的混合物。

正确答案:正确

第20题：

运动中应补充（）电解质饮料。

• A、高渗
• B、低渗
• C、都可以
• D、看参加何种运动而定

正确答案:B

第21题：

第22题：

第23题：