掌控情绪的步骤包括（）A、STOP实时止住，莫让情绪变成失控的怪兽B、THINK认清行动的缘起，确认真正的感觉C、OPPOSITE多运用同情心，己所不欲，勿施与人D、POSITIVE肯定情绪的功效，开发他所能带来的帮助

题目

掌控情绪的步骤包括（）

  • A、STOP实时止住，莫让情绪变成失控的怪兽
  • B、THINK认清行动的缘起，确认真正的感觉
  • C、OPPOSITE多运用同情心，己所不欲，勿施与人
  • D、POSITIVE肯定情绪的功效，开发他所能带来的帮助
相似考题

1.历来把乐善好施视为养生的灵魂，是因为（ ）。A．乐善好施会使自己产生良好的情绪B．帮助别人会带来好运C．人人都需要别人的帮助D．乐善好施能让自己少遇到麻烦

2.职业适应良好的教师，能够清晰地意识到自己正处于哪种隋绪状态中，这说明他具有（ ）。A.情绪的运用力 B.情绪的摆脱力 C.情绪的理解力 D.情绪的省察力

3.合理情绪想象技术的具体步骤包括( )。 (A)使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境 (B)提升求助者解决自身问题的信心，强化求助者改变自我的内在动力 (C)帮助求助者改变不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应 (D)停止想象让求助者讲述他的情绪有哪些变化，学到了哪些观念

4.陶非是一名高三学生，因为临近高考，他感觉心理压力很大，对于父母关心的询问感到很烦躁，而每次学校测验的成绩也让他情绪非常不稳定。对于陶非的这种情况，社会工作者叶林对他进行情绪管理的辅导，可以使陶非（ ）。A．提高学习成绩B．能够辨别情绪C．懂得掌控情绪D．正确处理情绪E．增强心理承受能力

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  • 第1题：

    陶非是一名高三的学生，因为临近高考，使他感觉心理压力很大，对于父母关心的询问会很烦躁，而每次学校测验的成绩也让他情绪很不稳定。对于陶非的这种情况，社会工作者叶林对他进行情绪管理的辅导，可以使陶非()。

    A:提高学习成绩
    B:能够辨别情绪
    C:懂得掌控情绪
    D:正确处理情绪
    E:增强心理承受能力

    答案：B,C,D
    解析：
    考点：学校社会工作者对学生进行情绪管理的辅导。

  • 第2题：

    于科今年高三，因为临近高考，于科感觉心理压力很大，对于父母关心的询问会很烦躁，而每次学校测验的成绩也让他情绪很不稳定。对于于科的这种情况，社会工作者对他进行情绪管理的辅导，可以使于科()。

    A:提高学习成绩
    B:能够辨别情绪
    C:懂得掌控情绪
    D:正确处理情绪
    E:增强心理承受能力

    答案：B,C,D
    解析：
    学校社会工作者对学生进行情绪管理的辅导时，可以采取学校宣传的方式，也可以开展小组工作或个案工作。但不管是哪种方式，都旨在让学生认识并掌握以下几方面的内容：①学会认识情绪；②能够辨别情绪；③懂得掌控情绪；④正确处理情绪。

  • 第3题：

    情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。

    • A、认识
    • B、接纳
    • C、把握
    • D、理解

    正确答案:A,B,C

  • 第4题：

    关于控制情绪的说法，错误的是（）

    • A、及早发现情绪反应
    • B、认清导致情绪的原因
    • C、先处理情绪再处理问题
    • D、专注分析解决导致情绪的事件

    正确答案:D

  • 第5题：

    在以下列项中，哪些是冥想能带来的？（）

    • A、锻炼有关感觉和情绪的大脑皮层
    • B、培养正面情绪，并保持情绪的稳定性
    • C、更加客观地体验强烈情绪
    • D、对自己心理情绪的内容有情绪的认知

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    婴儿良好的情绪表现主要包括（）。

    • A、情绪外露
    • B、主动学习
    • C、善于合作
    • D、有同情心
    • E、遵守纪律

    正确答案:B,C,D,E

  • 第7题：

    情绪对认识的影响主要表现为（）。

    • A、情绪能激发人的认识和行动的动机
    • B、情绪表情的信号意义能有助于人与人之间的相互了解和交流
    • C、这种影响可以是积极的，也可以是消极的
    • D、情绪对思维活动没有影响
    • E、情绪也与记忆无关

    正确答案:A,B,C

  • 第8题：

    察觉自己现有真正情绪错误的是（）

    • A、不管自己处于何种情绪请先暂停，好冷静一下
    • B、把注意力从外界拉回来，注意自己现在真正情绪
    • C、感觉，体会，关照自己内心的感受，究竟怎么样
    • D、停下手头的工作，慢慢的适应自己的情绪

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    关于控制情绪的说法，错误的是（）
    A

    及早发现情绪反应

    B

    认清导致情绪的原因

    C

    先处理情绪再处理问题

    D

    专注分析解决导致情绪的事件


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    在以下列项中，哪些是冥想能带来的？（）
    A

    锻炼有关感觉和情绪的大脑皮层

    B

    培养正面情绪，并保持情绪的稳定性

    C

    更加客观地体验强烈情绪

    D

    对自己心理情绪的内容有情绪的认知


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    心理障碍包括（）。
    A

    心理失调

    B

    心理失控

    C

    情绪失控

    D

    心理失衡

    E

    情绪失衡


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    察觉自己现有真正情绪错误的是（）
    A

    不管自己处于何种情绪请先暂停，好冷静一下

    B

    把注意力从外界拉回来，注意自己现在真正情绪

    C

    感觉，体会，关照自己内心的感受，究竟怎么样

    D

    停下手头的工作，慢慢的适应自己的情绪


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    陶非是一名高三的学生，因为临近高考，他感觉心理压力很大，对父母关心的询问会很烦躁，而每次学校测验的成绩也让他情绪很不稳定。对于陶非的这种情况，社会工作者叶林对他进行情绪管理的辅导，可以使陶非（ ）。


    A.提高学习成绩

    B.能够辨别情绪

    C.懂得掌控情绪

    D.正确处理情绪

    E.增强心理承受能力

    答案：B,C,D
    解析：
    学校社会工作者对学生进行情绪管理的辅导时，可以采取学校宣传的方式，也可以开展小组工作或个案工作。不管是哪种方式，都旨在让学生认识并掌握以下几方面内容：①学会认识情绪；②能够辨别情绪；③懂得控制情绪；④正确处理情绪。

  • 第14题：

    护士的情感包括（）。

    A 同情心

    B 热情

    C 耐心

    D 善于控制情绪

    E 善于理解病人


    A,B,C,D
    略

  • 第15题：

    小孩子在成长过程之中，每有负面情绪出现，大人正确的引导方式是（）

    • A、学会凭身边的成年人的表示而决定行动
    • B、清楚认识和正确运用情绪去帮助自己
    • C、了解和分享别人的想法和感受
    • D、学习把自己的情绪压抑在心里

    正确答案:B,C

  • 第16题：

    公务员需要提高情绪商，一般而言，情商包括（）。

    • A、与人相处的能力
    • B、认识他人情绪的能力
    • C、自我情绪控制能力
    • D、认识自己情绪的能力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    陶非是一名高三学生，因临近高考，使他感觉心理压力很大，对于父母关心的询问会很烦躁，而每次学校测验的成绩也让他情绪很不稳定。对于陶非的这种情况，社工叶林对他进行情绪管理的辅导，可以使陶非（）

    • A、提高学习成绩
    • B、能够辨别情绪
    • C、董得掌控情绪
    • D、正确处理情绪
    • E、增强心理承受能力

    正确答案:B,C,D

  • 第18题：

    帮助学生从消极的情绪中恢复过来，属于（）

    • A、情绪认知
    • B、情绪表达
    • C、情绪体验
    • D、情绪管理

    正确答案:D

  • 第19题：

    对待在投诉过程中情绪完全失控的客户，可采用以下方法（）

    • A、保持平静的语气
    • B、保持专业化态度
    • C、问一些简单的封闭式问题，安抚客户情绪
    • D、如客户情绪仍然失控，请向上级请示
    • E、让客户多说，自己多听

    正确答案:A,C,D

  • 第20题：

    学校社会工作者对学生进行情绪管理的辅导时，旨在让学生认识并掌握（）等方面的内容。

    • A、学会认识情绪
    • B、能够辨别情绪
    • C、正确处理情绪
    • D、懂得掌控情绪
    • E、善于对抗情绪

    正确答案:A,B,C,D

  • 第21题：

    多选题
    婴儿良好的情绪表现主要包括（）。
    A

    情绪外露

    B

    主动学习

    C

    善于合作

    D

    有同情心

    E

    遵守纪律


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    学校社会工作者对学生进行情绪管理的辅导时，旨在让学生认识并掌握（）等方面的内容。
    A

    学会认识情绪

    B

    能够辨别情绪

    C

    正确处理情绪

    D

    懂得掌控情绪

    E

    善于对抗情绪


    正确答案： B,E
    解析： 学校社会工作者通过学校宣传、小组工作或者个案工作，在让学生认识并掌握以下几方面的内容：
    ①学会认识情绪。带领学生学习如何辨别和认识各种不同的情绪反应，并了解情绪对个体身心造成的影响。
    ②能够辨别情绪。应该使学生们学会如何辨别理性和非理性的信念，并了解非理性信念的由来与形成过程，从而能拒绝这种非理性信念对自己的困扰。
    ③懂得掌控情绪。使学生了解情绪来时自己是一个什么样的状态，思考有没有一个适合自己的方法来控制情绪。
    ④正确处理情绪。学生应学会一些正确处理情绪的方法，使之不会对自己的生活造成影响。

  • 第23题：

    多选题
    合理情绪想象技术的基本步骤包括（）
    A

    选择安静、优雅的环境

    B

    让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受

    C

    保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪

    D

    停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

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