孤立单一肌群的训练项目（）A、Dip（双杠推称）B、Bench.Press（平板握推）C、Shoulder.Overhead.Press（肩部推举）D、Triceps.Extension（肱三头伸展）

题目

孤立单一肌群的训练项目（）

  • A、Dip（双杠推称）
  • B、Bench.Press（平板握推）
  • C、Shoulder.Overhead.Press（肩部推举）
  • D、Triceps.Extension（肱三头伸展）
相似考题

1.皮肌炎最早侵犯的肌群是()A.咽喉部肌群B.颈部肌群C.肩胛肌D.四肢肌群

2.多发性肌炎最易受累的肌群是下列哪项A．血管平滑肌群B．骨盆带及肩胛带肌群C．吞咽肌群D．下肢肌群E．呼吸肌群

3.甲亢性肌病的好发部位是A、踝关节带肌群B、腕关节带肌群C、膝关节带肌群D、肩胛与骨盆带肌群E、颈椎关节肌群

4.股神经分布于( )A．大腿后群肌B．大腿前群肌C．大腿内侧群肌D．小腿前群肌E．小腿后群肌

参考答案和解析
正确答案:D
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  • 第1题：

    仰卧起坐练习发展的肌群是（ ）。

    A． 屈脊柱肌群
    B． 侧屈脊柱肌群
    C． 伸脊柱肌群
    D． 回旋脊柱肌群

    答案：A
    解析：
    屈脊柱肌群的肌肉有腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、骼腰肌、胸锁乳突肌等，仰卧起坐、仰卧两头起等练习可发展该肌群。伸脊柱的肌肉有竖脊肌、斜方肌、胸锁乳突肌、臀大肌等，负重体屈伸、仰卧两头起等练习可发展该肌群。回旋脊柱的肌肉有同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌，此外还有对侧胸锁乳突肌和菱形肌等，负重转体、抱头侧屈等练习可发展该肌群。

  • 第2题：

    单手哑铃划船功效：发展腹部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    （）是肩关节前屈牵伸的肌群。

    • A、肩关节后伸肌群
    • B、肩关节前屈肌群
    • C、肩外旋肌群
    • D、肩内旋肌群

    正确答案:A

  • 第4题：

    无表情作用的表情肌为（）。

    • A、口周围肌群r
    • B、龈周围肌群
    • C、鼻部肌群
    • D、耳部肌群

    正确答案:D

  • 第5题：

    足部肌肉中，小趾展肌的属于（）。

    • A、外侧肌群
    • B、内侧肌群
    • C、中间肌群
    • D、脚底肌群

    正确答案:A

  • 第6题：

    坐骨神经及其分支支配的范围不包括（）

    • A、股前群肌
    • B、股后群肌
    • C、小腿前群肌
    • D、小腿后群肌

    正确答案:A

  • 第7题：

    皮肌炎最常侵犯的肌群为（）

    • A、四肢近端肌群
    • B、肩胛带肌
    • C、呼吸肌
    • D、颈部肌群
    • E、咽喉部肌群

    正确答案:A,B,D,E

  • 第8题：

    多发性肌炎哪些肌群最易受累（）

    • A、肩胛带肌群
    • B、前臂肌群
    • C、小腿肌群
    • D、骨盆带肌群
    • E、腰部肌群

    正确答案:A,D

  • 第9题：

    单选题
    （）是肩关节前屈牵伸的肌群。
    A

    肩关节后伸肌群

    B

    肩关节前屈肌群

    C

    肩外旋肌群

    D

    肩内旋肌群


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    使腰椎后伸牵伸的肌群是（）。
    A

    颈部屈肌群

    B

    颈部伸肌群

    C

    腰部伸肌群

    D

    腰部屈肌群


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    使颈椎的前屈牵伸的肌是（）。
    A

    颈部屈肌群

    B

    颈部伸肌群

    C

    腰部伸肌群

    D

    腰部屈肌群


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    使肩关节内旋牵伸的肌群是（）。
    A

    肩关节后伸肌群

    B

    肩关节前屈肌群

    C

    肩外旋肌群

    D

    肩内旋肌群


    正确答案： D
    解析： 肩部的内旋牵伸肌群:肩外旋肌群。牵伸目的:增加肩内旋活动度。

  • 第13题：

    使颈椎的前屈牵伸的肌是（）。

    • A、颈部屈肌群
    • B、颈部伸肌群
    • C、腰部伸肌群
    • D、腰部屈肌群

    正确答案:B

  • 第14题：

    使腰椎后伸牵伸的肌群是（）。

    • A、颈部屈肌群
    • B、颈部伸肌群
    • C、腰部伸肌群
    • D、腰部屈肌群

    正确答案:D

  • 第15题：

    使肩关节内旋牵伸的肌群是（）。

    • A、肩关节后伸肌群
    • B、肩关节前屈肌群
    • C、肩外旋肌群
    • D、肩内旋肌群

    正确答案:C

  • 第16题：

    上运动神经元瘫痪的特点，错误的是（）

    • A、肢体远端肌肉受累较近端重
    • B、上肢伸肌群比屈肌群瘫痪程度重
    • C、上肢屈肌群比伸肌群瘫痪程度重
    • D、手的屈肌比伸肌重
    • E、外旋肌群比内收肌群重

    正确答案:C

  • 第17题：

    宗教是一种（）的社会制度

    • A、孤立
    • B、综合性
    • C、单一
    • D、复杂

    正确答案:B

  • 第18题：

    以下哪项为甲状腺功能亢进性肌病的好发部位（）

    • A、膝关节带肌群
    • B、肩关节带肌群
    • C、肘关节带肌群
    • D、肩胛与骨盆带肌群
    • E、颈椎关节肌群

    正确答案:D

  • 第19题：

    腓深神经支配（）

    • A、小腿肌前群
    • B、小腿肌外侧群
    • C、大腿前群肌
    • D、小腿肌后群
    • E、足底肌

    正确答案:A

  • 第20题：

    重量训练应注意的事项为（）

    • A、孤立目标肌群、可动范围
    • B、意识集中、感觉、身体中心线
    • C、节奏、控制、呼吸
    • D、以上皆是

    正确答案:D

  • 第21题：

    多选题
    皮肌炎最常侵犯的肌群为（）
    A

    四肢近端肌群

    B

    肩胛带肌

    C

    呼吸肌

    D

    颈部肌群

    E

    咽喉部肌群


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    多发性肌炎哪些肌群最易受累（）
    A

    肩胛带肌群

    B

    前臂肌群

    C

    小腿肌群

    D

    骨盆带肌群

    E

    腰部肌群


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    无表情作用的表情肌为（）。
    A

    口周围肌群r

    B

    龈周围肌群

    C

    鼻部肌群

    D

    耳部肌群


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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