健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（）。A、胸大肌B、三角肌前束C、肱三头肌D、肱二头肌
题目
健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（）。
- A、胸大肌
- B、三角肌前束
- C、肱三头肌
- D、肱二头肌
相似考题
参考答案和解析
正确答案:D
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第1题：
俯卧撑起时（）
A肘关节必须屈
B肩关节必须伸
C发力最大的肌肉是肱三头肌
D肱三头肌在近固定情况下工作
C
略 -
第2题：
在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有（）
- A、胸大肌
- B、肱三头肌
- C、三角肌
- D、背阔肌
正确答案:D -
第3题：
健身比赛中健美形体指形体：呈倒三角体型；肌肉轮廓：身体各部位肌肉轮廓明显。
正确答案:正确 -
第4题：
下面哪个动作能练到小腿？（）
- A、引体向上
- B、卷腹
- C、俯卧撑
- D、跳绳
正确答案:D -
第5题：
在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）
- A、“负荷到6，训练到8”
- B、“负荷到8，训练到12”
- C、“负荷到10，训练到12”
- D、“负荷到12，训练到20”
正确答案:B -
第6题：
用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。
正确答案:错误 -
第7题：
以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）
- A、胸大肌
- B、背阔肌
- C、肱三头肌
正确答案:B -
第8题：
俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是（）
- A、斜方肌
- B、肱二头肌
- C、胸大肌
- D、背阔肌
正确答案:C -
第9题：
单选题以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）A胸大肌
B背阔肌
C肱三头肌
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）A“负荷到6，训练到8”
B“负荷到8，训练到12”
C“负荷到10，训练到12”
D“负荷到12，训练到20”
正确答案： B解析： 在训练实践中常用“负荷到8,训练到12”的方法确定负荷强度和 重复次数。 -
第11题：
单选题下面哪个动作能练到小腿？（）A引体向上
B卷腹
C俯卧撑
D跳绳
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）A俯卧撑
B深蹲
C卷腹
D硬拉
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第13题：
一名合格的健身教练要明白哪些属于危险动作，下列哪项是（）。
- A、仰卧推举
- B、引体向上
- C、颈后下拉
- D、俯卧撑
正确答案:C -
第14题：
（有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）
- A、引体向上
- B、俯卧撑
- C、屈膝仰卧起坐
- D、握力
正确答案:B -
第15题：
俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
正确答案:正确 -
第16题：
反映肌肉力量的重要指标是（）。
- A、仰卧起坐个数
- B、俯卧撑个数
- C、握力
- D、引体向上
正确答案:C -
第17题：
下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）
- A、俯卧撑
- B、深蹲
- C、卷腹
- D、硬拉
正确答案:C -
第18题：
目前，人类利用的三大宝贵资源是指（）
正确答案:信息、物质、能源 -
第19题：
引体向上不能训练到的肌肉是（）
- A、肱二头肌
- B、背阔肌
- C、肱肌
- D、比目鱼肌
正确答案:D -
第20题：
双杠臂屈伸能练到肱三头肌和胸大肌。
正确答案:正确 -
第21题：
判断题健身比赛中健美形体指形体：呈倒三角体型；肌肉轮廓：身体各部位肌肉轮廓明显。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题俯卧撑起时（）A肘关节必须屈
B肩关节必须伸
C发力最大的肌肉是肱三头肌
D肱三头肌在近固定情况下工作
正确答案： D解析： 暂无解析