腰肌劳损运动要注意的事项不正确的是（）A、注意训练强度B、多用静力训练C、训练过程注意保暖D、进行深蹲硬拉等重量训练

题目

腰肌劳损运动要注意的事项不正确的是（）

  • A、注意训练强度
  • B、多用静力训练
  • C、训练过程注意保暖
  • D、进行深蹲硬拉等重量训练
相似考题

1.()是婴儿认知能力训练的注意事项。A. 要注重训练的过程，不要过分追求训练的结果B. 不注重训练的过程C. 过程和结果都不重要D. 注重训练结果

2.婴儿认知能力训练的注意事项是（）。A要注重训练的过程，不要过分追求训练结果B不注重训练的过程C过程和结果都不重要D注重训练结果

3.糖尿病的人群训练时注意事项正确的是（）A、训练前量血糖B、训练前补充大量糖C、训练后补充大量糖D、训练中的强度要高

4.()等是婴儿精细动作训练时的注意事项。A.强调手指的曲伸训练B.结合日常生活，做到生活化、具体化C.要注意手指左右的运动D.强调双手对捏和鼓掌的训练

更多“腰肌劳损运动要注意的事项不正确的是（）A、注意训练强度B、多用静力训练C、训练过程注意保暖D、进行深蹲硬拉等重量训练”相关问题

  • 第1题：

    符合SFJ基本要求的是（）

    • A、基础力量板块安排在训练的开始
    • B、深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡
    • C、功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容

    正确答案:A

  • 第2题：

    本次训练的目的是重点提高，以下合适的安排为（）

    • A、深蹲剪蹲单腿硬拉臀桥
    • B、深蹲RDL实力举引体向上
    • C、硬拉剪蹲俯卧撑划船单臂实力举

    正确答案:A

  • 第3题：

    婴儿认知能力训练的注意事项是（）。

    • A、注重训练结果
    • B、要注重宝宝是否都学会了
    • C、要注重训练的过程，不要过分追求训练结果
    • D、过程和结果都不重要

    正确答案:C

  • 第4题：

    婴儿精细动作训练的注意事项有（）等。

    • A、结合日常生活，做到生活化、具体化
    • B、要注意手指左右的运动
    • C、强调手指的曲伸训练
    • D、关注五指的能力练习，尤其强调加强无名指、小指的训练

    正确答案:A

  • 第5题：

    行为训练法的注意事项有哪些？（）

    • A、训练必须是反复训练
    • B、训练必须是劳逸结合
    • C、训练必须是严格训练
    • D、训练必须是残酷的训练

    正确答案:A,C

  • 第6题：

    简述年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项。


    正确答案:1.全年训练负荷的量度是不断变化的，安排时力求在重要的竞技比赛时，运动员机体处于能表现出最高强度（包括最大速度，最大重量，最大距离，最高质量）的状态。
    2.全年训练负荷量度的确定与安排，应与运动员机体状态的周期性变化相适应
    3.遵循由量变到质变的规律，无论发展体能，技能还是战术能力，都应首先加大负荷量，在此基础上，逐渐提高负荷强度，一般情况下，应避免同时加大负荷量和提高负荷强度
    4.应高度重视负荷后的恢复，使训练负荷带给机体的疲劳及时得到消除，并出现超量恢复，以获得更大的训练效应。
    不同项群年度训练过程中负荷量度安排的不同特点：
    1.安排的主要着眼点不同。
    2.体能主导类项群的训练负荷量度计划比较具体、明确技能主导类项群计划中，对各种手段的练习量常常不作非常严格的规定，而使技术或战术掌握情况而定。

  • 第7题：

    训练时训练重量较大，需要采用正反握的是（）。

    • A、深蹲
    • B、划船
    • C、硬拉
    • D、卧推

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    下列对技术训练的要求说法有误的是（）
    A

    技术训练要坚持全面训练

    B

    技术训练要突出重点训练

    C

    技术训练要坚持阶段性训练

    D

    技术训练要注意应用训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    ADL训练注意事项错误的是（）。
    A

    难度适当

    B

    训练中要让患者集中注意关节的活动

    C

    每项训练应维持良好的体位

    D

    注意安全

    E

    训练内容与生活结合


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    （）训练是人们在掌握和表现运动技能的过程中必备的心理特征。
    A

    集中注意力训练

    B

    暗示训练

    C

    表象训练

    D

    智力训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    （）是婴儿认知能力训练的注意事项。
    A

    要注重训练的过程，不要过分追求训练结果

    B

    不注重训练的过程

    C

    过程和结果都不重要

    D

    注重训练结果


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）
    A

    HIIT的训练强度比3RM深蹲大

    B

    训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好

    C

    训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）

    • A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大
    • B、训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好
    • C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降

    正确答案:C

  • 第14题：

    对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（）

    • A、蚌式、静蹲、仰卧起坐
    • B、狗式、负重深蹲、平板支撑
    • C、单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲

    正确答案:C

  • 第15题：

    （　）等是婴儿精细动作训练时的注意事项。

    • A、强调手指的曲伸训练 
    • B、结合日常生活，做到生活化、具体化 
    • C、要注意手指左右的运动 
    • D、强调双手对捏和鼓掌的训练

    正确答案:B

  • 第16题：

    （）训练是人们在掌握和表现运动技能的过程中必备的心理特征。

    • A、集中注意力训练
    • B、暗示训练
    • C、表象训练
    • D、智力训练

    正确答案:D

  • 第17题：

    在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括哪项？（）

    • A、膝关节的方向可随意
    • B、半蹲时脚跟不能离开地面
    • C、全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲
    • D、放松全脚

    正确答案:B

  • 第18题：

    单关节的训练方式是（）

    • A、深蹲
    • B、硬拉
    • C、卧推
    • D、侧平举

    正确答案:D

  • 第19题：

    下列对技术训练的要求说法有误的是（）

    • A、技术训练要坚持全面训练
    • B、技术训练要突出重点训练
    • C、技术训练要坚持阶段性训练
    • D、技术训练要注意应用训练

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    婴儿精细动作训练的注意事项有（）等。
    A

    结合日常生活，做到生活化、具体化

    B

    要注意手指左右的运动

    C

    强调手指的曲伸训练

    D

    关注五指的能力练习，尤其强调加强无名指、小指的训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    此期康复训练应注意事项，说法不正确的是（　　）。
    A

    避免过度训练

    B

    避免竞技性运动

    C

    注意周围环境因素对运动反应的影响

    D

    感冒低热不影响运动

    E

    定期修正运动处方


    正确答案： B
    解析：
    冠心病Ⅲ期康复训练注意事项：选择适当的运动，避免竞技性运动；只在感觉良好时运动，感冒或发热症状和体征消失2天以上再恢复运动；注意周围环境因素对运动反应的影响；患者需要理解个人能力的限制，应定期检查和修正运动处方，避免过度训练等。

  • 第22题：

    单选题
    对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（）
    A

    蚌式、静蹲、仰卧起坐

    B

    狗式、负重深蹲、平板支撑

    C

    单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    行为训练法的注意事项有哪些？（）
    A

    训练必须是反复训练

    B

    训练必须是劳逸结合

    C

    训练必须是严格训练

    D

    训练必须是残酷的训练


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

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