简述体育健身的指导要点。

题目

简述体育健身的指导要点。

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1.初级社会体育指导员的主要职能是()A.技能传授B.健身指导C.技能传授与健身指导D.活动组织与管理

2.简述儿童期体育健身的要求。

3.《全民健身计划（2011—2015年）》要求，广泛开展全民健身志愿服务活动，全民健身志愿服务活动的主体是（）。A、优秀运动员、教练员B、社会体育指导员C、体育教师、体育专业学生D、社会热心人士

4.简述学校体育的本质功能以及健身功能的实现途径。

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  • 第1题：

    社会体育指导员工作的基本方式不包括（）。

    • A、组织和指导社区基层体育健身组织的活动
    • B、承担单位内的体育健身指导工作
    • C、参加基层体育竞赛
    • D、被委派开展体育健身指导工作

    正确答案:C

  • 第2题：

    根据《全民健身条例》规定，（）等应当加强对全民健身活动的宣传报道，普及科学健身知识，增强公民健身意识。

    • A、社会体育指导员
    • B、体育工作者和健身人群
    • C、广播电台、电视台、报刊和互联网站
    • D、健身人群

    正确答案:C

  • 第3题：

    （）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。

    • A、体育基金会
    • B、健身活动站点
    • C、体育俱乐部
    • D、单项体育协会

    正确答案:D

  • 第4题：

    国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的（）实行技术等级制度。

    • A、体育工作者
    • B、健身人群
    • C、社会体育指导人员
    • D、健身教练

    正确答案:C

  • 第5题：

    简述体育健身规律？


    正确答案: 1、超量恢复原理；
    2、负荷强度法则；
    3、负荷量和强度互变原理；
    4、运动负荷价值阈理论；
    5、身心互制原理。

  • 第6题：

    在倡导全民健身的社会文化过程中，应建立（）的群众体育网络和管理体制，培养社会体育指导员，发展全民健身辅导站，开展群众体育健身活动。

    • A、政府主导、社会承办、市民广泛参与
    • B、政府指导、组织承办、市民广泛参与
    • C、政府指导、市民承办、市民广泛参与
    • D、政府指导、社会承办、市民广泛参与

    正确答案:D

  • 第7题：

    简述体育过程与健身过程的联系与区别。


    正确答案:体育过程与健身过程既有区别，又有着密切的联系。
    （1）区别：所谓的体育就是以身体练习为基本手段，促进人身心和谐发展的文化活动。体育的过程的健身功能是现代体育得以存在和发展的根本理由之一。
    （2）联系：据生理学研究发现，适量的运动，能够提高机体的免疫能力，增强人类适应环境的能力。另外，人类进入工业社会以后，随着机械化、电气化和自动化程度的提高，现代交通工具的普及，以及信息技术的发展，都是人类参加体力劳动的机会和时间大大减少。而膳食结构的重大改变，是人类摄入的能量远远超过身体所需要的能量，从而导致了“文明病”像瘟疫一样蔓延开来。体育运动成为了人类抵制“文明病”，促进人类健康的最佳手段之一。

  • 第8题：

    简述国外体育健身方法的主要特点。


    正确答案: （1）崇尚自然，喜爱户外活动
    （2）具有浓郁的民族文化与地域特色
    （3）利用现代科技文化，创造新的健身方法与手段
    （4）追求挑战、惊险、刺激的健身与娱乐项目日益增多

  • 第9题：

    问答题
    简述体育健身规律？

    正确答案： 1、超量恢复原理；
    2、负荷强度法则；
    3、负荷量和强度互变原理；
    4、运动负荷价值阈理论；
    5、身心互制原理。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    （）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。
    A

    体育基金会

    B

    健身活动站点

    C

    体育俱乐部

    D

    单项体育协会


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述体育健身娱乐业的管理。

    正确答案： 1、加强对各种健身娱乐组织的管理
    2、加强对场馆设施的管理
    3、加强对健身娱乐组织人员的管理
    4、强化健身娱乐法规建设
    5、注重开发体育健身休闲娱乐市场
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    青少年体育健身的指导要点有哪些？

    正确答案： （1）培养青少年积极参加体育健身活动的兴趣
    （2）注重青少年对体育健身基本知识和技能的掌握
    （3）加强青少年意志品质的培养
    （4）全面提高青少年的各种运动能力，预防运动损伤。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    社会体育指导员作为全民健身志愿服务者，工作的主要内容不包括（）。

    • A、传授体育健身技能
    • B、组织体育健身活动
    • C、参加竞技体育活动
    • D、开展健身宣传咨询

    正确答案:C

  • 第14题：

    社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（）以便合理的安排健身体育锻炼，并收到预期效果。

    • A、兴趣爱好
    • B、心理因素
    • C、生理特点
    • D、技术水平

    正确答案:C

  • 第15题：

    体育健身的指导要点主要有哪些？


    正确答案: （1）科学确定健身活动目的
    （2）安排好健身锻炼内容
    （3）确定好健身运动负荷
    （4）安排准备活动和整理活动

  • 第16题：

    简述体育健身的心理效益。


    正确答案: 1、体育运动能促进智能发展
    2、体育锻炼改善情绪控制
    3、体育锻炼提高自我知觉
    4、体育运动能消除疲劳
    5、体育运动增强社会适应能力
    6、体育锻炼缓解心理疾病

  • 第17题：

    青少年体育健身的指导要点有哪些？


    正确答案: （1）培养青少年积极参加体育健身活动的兴趣
    （2）注重青少年对体育健身基本知识和技能的掌握
    （3）加强青少年意志品质的培养
    （4）全面提高青少年的各种运动能力，预防运动损伤。

  • 第18题：

    在倡导全民健身的社会文化过程中，应建立（）的群众体育网络和管理体制，培养社会体育指导员，发展全民健身辅导站，开展群众体育健身活动。

    • A、社会承办
    • B、政府指导
    • C、社会组织承办
    • D、市民广泛参与

    正确答案:A,B,D

  • 第19题：

    一级社会体育指导员等级条件不包括（）。

    • A、获得二级社会体育指导员称号后累计（以工作注册为准）开展志愿服务3年以上
    • B、掌握体育健身和竞赛的理论和方法，能够承担一项较高水平的体育健身技能传授和指导工作
    • C、掌握全民健身活动组织管理的理论和方法，具有较多的实践经验和较强的组织能力，能够指导基层体育组织的工作
    • D、具有指导一级、二级和三级社会体育指导员的能力

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的（）实行技术等级制度。
    A

    体育工作者

    B

    健身人群

    C

    社会体育指导人员

    D

    健身教练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（）以便合理的安排健身体育锻炼，并收到预期效果。
    A

    兴趣爱好

    B

    心理因素

    C

    生理特点

    D

    技术水平


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    体育健身的指导要点主要有哪些？

    正确答案： （1）科学确定健身活动目的
    （2）安排好健身锻炼内容
    （3）确定好健身运动负荷
    （4）安排准备活动和整理活动
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    根据《全民健身条例》规定，（）等应当加强对全民健身活动的宣传报道，普及科学健身知识，增强公民健身意识。
    A

    社会体育指导员

    B

    体育工作者和健身人群

    C

    广播电台、电视台、报刊和互联网站

    D

    健身人群


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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